Tangon taikaa

Turun Atleettiklubin valmentajaguru
Reijo Vainio on kokenut uuden nousun kirjan paikaksi.
-Nyt painonnosto elää renesanssia, kun nuori nostajapolvi on lyöttäytynyt saleille. Mukaan on tullut sekä tyttöjä että poikia, jotka antavat punttiväelle toivonkipinää, tilittää Vainio.

-Tekniikkaa voi alkaa opetella jo 8-10 vuotiaana. Nykyinen painonnosto on kehon ja painon välistä kommunikointia, eikä runnovaa vamma-altista nostamista kuten joskus ennen muinoin.

Valmentajagurun kirja tarjoaa kompassin myös sidosryhmille. Painonnosto on kaikkien urheilumuotojen äiti, mutta monet urheilijat osaavat huonosti nostotekniikan vapailla painoilla.

(Tempaus-lehti)

Otteita oppaasta:

Opasta voi tilata:
Suomen Painonnostoliitto ry
Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki
puh. (03)84242214 tai (03)84242213
faksi (03)84242215
sähköposti: spnl@sci.fi

tai

Turun Atleettiklubi ry / Reijo Vainio
Katajatie 12,21870 Riihikoski
puh. 050-5945401
sähköposti: reijo.vainio@pp.inet.fi

tai oheisella tilauslomakeella.

Oppaan hinta on 15€ / kpl + postikulut.

Tilaa opas

*Määrä:	kpl
*Etunimi:
*Sukunimi:
*Katuosoite:
*Postinumero:
*Postitoimipaikka:
*Puhelin:
*Sähköposti:
Lisätietoja